Gastroentérite les remèdes pour aller mieux

first_imgGastro-entérite : les remèdes pour aller mieuxLes premiers frimas de l’automne n’ont toujours pas fait leur apparition que la gastro, elle, a déjà fait son retour. Plusieurs régions de France ont dépassé le seuil épidémique et cela ne ferait que commencer, d’après le rapport du réseau Sentinelle de l’Inserm. Mais comment la soigner efficacement ? Maxisciences vous donne des pistes.Extrêmement contagieuse, cette infection du système digestif vient de faire sa rentrée. Elle se transmet de personne à personne ou par l’intermédiaire d’objets contaminés. Difficile donc de lui échapper sauf si l’on a respecté quelques précautions. Le mal est fait ? On vous confie quelques remèdes pour soulager cette infection qui touche 700 millions d’individus chaque année à travers le monde. Repos et isolement  Nausées, vomissements, ballonnements, diarrhées, crampes abdominales, fièvre ou encore fatigue, tels sont les symptômes très caractéristiques d’une gastro-entérite. Selon chacun, on pourra expérimenter la totalité d’entre eux ou une combinaison de certains. Quoi qu’il en soit, avoir une grippe intestinale n’est jamais plaisant et ses manifestations sont même handicapantes. C’est pourquoi il est conseillé de rester chez soi pour être dans un environnement plus confortable, pour se reposer et récupérer mais aussi pour éviter de propager davantage la maladie. Doit-on prendre des médicaments ? Dans la majorité des cas, les désagréments (diarrhées et vomissements) disparaissent en quelques jours sans avoir eu besoin de consulter un médecin ni suivi un traitement médical. Mais pour éviter de subir trop longtemps les désagréments d’une gastro-entérite et pour limiter l’intensité des symptômes, il est possible  de prendre certains médicaments, avec ou sans prescription. – un ralentisseur de transit : rapidement efficace, il freine les mouvements de l’intestin et calme ainsi la fréquence des selles. Une action qui permet de limiter la perte d’eau et de sels. – un antisécrétoire intestinal : comme son nom l’indique, il va empêcher l’hypersécrétion intestinale d’eau mais ne va ni bloquer ni ralentir le transit. Les molécules vont rendre les selles moins fréquentes et moins liquides. – un pansement intestinal : il va permet de réduire les gaz et les ballonnements,  d’absorber l’eau et les toxines. Il va aussi calmer la diarrhéehttps://www.maxisciences.com/diarrhee/ et améliorer la consistance des selles. – des probiotiques : on s’offre une petite cure de ces micro-organismes après la disparition des symptômes pour restaurer sa flore intestinale qui a été mise à mal pendant quelques jours. Il est évidemment indispensable de se renseigner auprès de son médecin ou d’un pharmacien avant de les utiliser.  Un régime alimentaire à adapter On va devoir changer son menu pendant quelques jours le temps que l’organisme récupère. On va aussi éviter de s’alimenter les six premières heures qui suivent l’apparition des symptômes (diarrhée, vomissements).  Ainsi, les premiers jours on supprime de son assiette : – les produits laitiers – les jus de fruits – les sucreries – les plats trop riches – les plats épicés – les fruits – les protéines animales – les légumes crus – les aliments riches en fibres – les boissons gazeuses – les boissons alcooliques – les boissons à base de caféine A faire : À lire aussiDengue : symptômes, traitement, prévention, où en est-on ?Le premier jour, on prendra soin de se réhydrater en consommant essentiellement des liquides :   – de l’eau – du thé – des légumes cuits – du bouillon de poulet Le lendemain, on peut adopter pour une journée le régime BRAT (acronyme en anglais de Banana Rice Apple Sauce et Toast). On consommera donc des bananes, du riz, de la compote de pommes et du pain blanc (pas complet) grillé. Un régime efficace mais à ne pas suivre trop longtemps car il n’est pas complet au niveau nutritionnel.Le jour suivant et si on commence normalement à aller mieux, on pourra commencer à réintroduire certains aliments comme de la viande blanche grillée.Si au-delà de trois jours, les symptômes persistent ou empirent, on va consulter.  Le 12 septembre 2018 à 15:50 • Marina Marcoutlast_img read more

Derrick Hall satisfied with Dbacks buying and se

first_img Derrick Hall satisfied with D-backs’ buying and selling 0 Comments   Share   The Arizona Cardinals have dealt with their fair share of injures this season. Whether it was defensive end Darnell Dockett’s torn ACL in the preseason, linebacker John Abraham’s ongoing concussion issues or nerve damage in quarterback Carson Palmer’s shoulder, the Cardinals have soldiered on. Arizona will be forced to do so again after defensive end Calais Campbell was injured on an illegal chop block by Denver Broncos tight end Julius Thomas on Sunday. The 5: Takeaways from the Coyotes’ introduction of Alex Meruelo Grace expects Greinke trade to have emotional impact According to the 13-year linebacker, Thomas broke the code among NFL players.“Even (Thomas’) own teammates should look at him funny for that,” Foote said, “We play against each other, but we’re all in the same fraternity.“That’s a black eye — that’s spitting on all the current players and ex-players.”Campbell is expected to miss between one and three weeks with an MCL sprain. Former Cardinals kicker Phil Dawson retires “It was ugly,” Cardinals linebacker Larry Foote told reporters on Monday. “That’s a black eye to football, period.“Current players, ex-players, they should be disgusted with that play.”Thomas hit Campbell low in the legs during a play where Broncos tackle Ryan Clady got into pass blocking position, but did not engage the defensive end. The NFL released a statement on Monday citing the play as an illegal “lure” block. Cardinals head coach Bruce Arians called it the “dirtiest play I’ve seen in 37 years of football.”Such a strong statement has received some backlash, but Foote stands behind his coach’s assessment.“Every commentator is trying to mock (Arians), but show me a play that’s dirtier,” the linebacker said. “There’s nothing that’s going to be more dirty — maybe you could match it, but it ain’t going to be more dirty.” Foote awaits the NFL’s punishment of Thomas, saying a small fine would not be enough and it would hurt the league’s image. He added that the play looked like the “sweep the leg Johnny” scene from Karate Kid. Top Stories last_img read more